Síndrome de estrés

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Consulta: Desde hace algún tiempo tengo la impresión de que mi marido no tiene su trabajo y su vida personal bajo control. Él llega a casa del trabajo, saluda brevemente a los niños y que se sienta delante de la televisión o del ordenador para «relajarse». Se irrita muy fácilmente cuando algo no le va bien, a veces le dan Dolores en el pecho, a veces son en la espalda, otras se le difi culta la respiración, grita a su alrededor y está muy inquieto. ¿Cómo podemos ayudarle? Olga de Hanau
Respuesta: De hecho, querida Olga, sus descripciones son parte del síndrome de estrés. «Las causas del estrés suelen ser factores internos, como el crítico interno, el que no puede decir no, tendencia al perfeccionismo, el miedo al fracaso, al rechazo, etc…

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